CBT Companion: Therapy App 4.7.4

Resiliens Inc. ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android iOS
a 396 szavazat

Legújabb verzió
4.7.4 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

A companion app designed to help users learn and practice techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT).
This app stands out as the most comprehensive CBT tool presently available, offering user-friendly visual tools.
Key features include the ability to record your mood and journal, challenge automatic thoughts, and track the accuracy of predicted outcomes.
Users can learn and practice CBT skills through video lessons, which aid in skill retention.
The app offers a growing collection of exercises to assist users in practicing their CBT skills. These exercises can also be shared with clinicians.
Lessons and exercises incorporate enjoyable illustrations to enhance the learning experience.
In addition, users can track their progress, receive motivation, and earn awards for completing tasks related to skill acquisition or maintenance.
The app includes an intuitive summary feature that provides valuable insights.
With over 500 meditations led by some of the world's best teachers, users can explore various themes linked to CBT.
Clinicians have the ability to assign homework, such as exercises, lessons, and meditations, and clients can complete and submit them through the app.
This app functions as a true companion in transforming thought patterns and promoting a joyful life.
Furthermore, it integrates with the health app (HealthKit) to collect physical activity, nutrition, sleep, and mindfulness data for comprehensive behavioral health tracking. Additionally, meditation minutes can be recorded within Apple's HealthKit framework for mindfulness purposes.
Keywords: CBT, Cognitive Behavioral Therapy, Thought Diary, Mood Journal, Anxiety, Depression, Anger, Stress, Feelings, Emotions, Eating Disorder, Coach, MBCT, Mindfulness, Meditation, DBT

Please note that payment will be charged to your iTunes Account upon confirmation of purchase. The app offers a choice between a monthly billing option at $9.99/month or a discounted price of $49.99 every six months. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. Subscriptions can be managed by users, and auto-renewal can be turned off by accessing their Account Settings after purchase.

Please keep in mind that this app is not a substitute for professional therapy or medical advice. It is most effective when used in conjunction with a CBT therapist or counselor.

Privacy Policy: https://www.resiliens.com/privacy
Terms of Use: https://www.resiliens.com/terms

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

12min Short Book Summary App

The book summary app provides a valuable resource for those interested in condensed versions of literature across various genres, including fiction, horror, mystery, and nonfiction.

16 Types Personality Test

This free test, the 16 Personalities Indicator, is an introspective self-report questionnaire designed to indicate differing psychological preferences in how individuals perceive the world around them and make decisions.

ADHD - Cognitive Research

This application is tailored for individuals interested in engaging in scientific studies pertaining to ADHD. Attention Deficit Disorder with hyperactivity (ADHD) or without hyperactivity (ADD) is a neurodevelopmental condition …

ADHD Lifehacks For Adults

This resource offers a straightforward approach: one practical tip per day to manage ADHD effectively, minimizing overwhelming distractions. The concept is simple yet impactful, providing focused guidance without unnecessary complexity.

ADHD Test

Struggling with focus and constant restlessness? Experiencing difficulties in maintaining attention or interrupting conversations?

AI Academic Writing & Research

Welcome to the AI Academic Writing & Research App – your companion for conquering academic challenges and excelling in the world of scholarly pursuits!

Legújabb verzió
4.7.4

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	UltraISO Hatékony ISO-kezelő eszköz minden lemezkép-igényhez
	Telegram Desktop Biztonságos üzenetküldés és fájlmegosztás a Telegram Desktop segítségével.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val